2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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917 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 17.05g | 炭水化物: 149.00g.
朝食: Metamucil Orange Smooth Powder, Lindt Excellence 70% Cacao, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Cooked Carrots (from Fresh), Roasted Potato, President's Choice Ruby Red Grapefruit Juice. 夕食: Imperial Snacking Imperial Popcorn. 軽食/その他: Sour Dough Bread, Sabra Classic Hummus, White Pita Bread. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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