2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1550 kcal
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脂質: 124.68g | たんぱく質: 55.77g | 炭水化物: 17.81g.
朝食: Magische koekjes. 昼食: Go Tan Kokosmelk, Xucker Schoko Drops Weiss, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, AH Avocado Eetrijp. 夕食: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 軽食/その他: Klene Honingbijtjes. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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