2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1250 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 117.63g.
朝食: Блины, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт. 昼食: Халва, Блины, Цезарь Салат, Плов с Говядиной. 夕食: Молодой Зеленый Лук, Омлет или Яичница, Салат из Пекинской Капусты. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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