2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1663 kcal
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脂質: 77.72g | たんぱく質: 81.97g | 炭水化物: 155.94g.
朝食: Манник, Чай, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Вареное Яйцо, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина. 昼食: Говяжьи Фрикадельки, Сушка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. 夕食: Доброе Дело Пельмени Говяжьи. もっと...
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体重に変化ありません
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