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Day 26 : turun 200gr sehari
Weekend bukan berarti timbangan naik ya,
Kalo bisa turun tetep turun tiap harinya walau sedikit, heheee
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64.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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224 kcal
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脂質: 5.01g | たんぱく質: 5.08g | 炭水化物: 44.23g.
朝食: Pisang, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. 昼食: Salad Buah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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