2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1026 kcal
|
脂質: 54.07g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 81.35g.
朝食: Kirkland Signature Vitamin C, Spring Valley Vitamin B-12, Spring Valley Biotin, Equate Multi Vitamin, Spring Valley B-12, Nature Made Triple Omega, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Scrambled Egg . 昼食: Trader Joe's Deli Style Spicy Brown Mustard, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Weyauwega Baby Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 軽食/その他: Water , Schogetten Alpine Milk Chocolate with Hazelnuts, Chocolate Chip Cookie. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|