2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1321 kcal
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脂質: 68.16g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 103.40g.
朝食: Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Nasi Putih. 昼食: Bakso Ayam, Ceker, Mie Ayam. 夕食: Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Sun Kara Santan Kelapa. もっと...
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体重に変化ありません
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