2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1323 kcal
|
脂質: 40.12g | たんぱく質: 100.20g | 炭水化物: 134.81g.
朝食: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Imperial Polvo de Hornear, Mont Blanc Harina sin Polvos de Hornear, Chef Protein Proteína , Quaker Harina de Avena , Huevo, Plátano, Soprole Manjar. 昼食: Santa Rosa Queso Crema para Untar, Palta, Tomates, Cebollas, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Robinson Crusoe Atún Lomito en Agua. 夕食: Cuisine & Co Salsa de Tomates, Abrantes Champiñones Blancos, Dibufala Mozzarella, Pimientos Verdes, Cebollas, Clarita Fit Claritas Fit, Huevo, Chef Protein Proteína , Quaker Harina de Avena . 軽食/その他: Chef Protein Proteína , Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión , Ambrosoli Marshmallows, Trendy Helado Sabores. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|