|
ужин после тренировки 516 к
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1498 kcal
|
脂質: 46.77g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 179.77g.
朝食: Магнит Банан, Сырники с манкой, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Чай, Овсяноблин 2 в микроволновке. 昼食: Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Сметана 10%, Салатик для шавермы, Картофельная запеканка. 夕食: Магнит Банан, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Heinz Кукуруза, Ленивые голубцы в виде котлет. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|