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321 calorias! Estou priozando comer mais com menos calorias.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1336 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 126.02g | 炭水化物: 120.55g.
朝食: Do Serro Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Alface Americana, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Banana Caturra, Wickbold Pão do Forno Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, DuPrata Doce de Leite, Lacta Cookies Laka. もっと...
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