2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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977 kcal
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脂質: 71.69g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 25.12g.
朝食: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee, Jimmy Dean Three Cheese Omelets, Heavy Cream. 昼食: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Stop & Shop Boneless Ribeye Steak. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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