leticiamayleの日記, 2022年 02月 19日

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2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 15.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:

1072 kcal

脂質: 67.84g | たんぱく質: 96.86g | 炭水化物: 12.51g. 朝食: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 昼食: Carne. 夕食: Verde Campo Iorgute Desnatado . 軽食/その他: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Queijo Gouda ou Edam. もっと...

2506 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間　 10 分, 休憩 - 14 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中

leticiamayleの体重の記録

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