2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1180 kcal
|
脂質: 43.26g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 128.06g.
朝食: Toasted Bread, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Pita Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, No Name Tuna. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 軽食/その他: Lindt Excellence 70% Cacao. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|