2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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2261 kcal
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脂質: 75.81g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 296.26g.
朝食: Белый Хлеб, Апельсин, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Заливные Луга Творог 9%, Блины. 昼食: Хурма. 夕食: Snickers Minis, Twix Twix, Шоколадное Печенье, Плов с Курицей, Хлеб Дарницкий, Светлое Пиво. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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