mlf23の日記, 2022年 02月 19日

happy!

72.2 kg これまでの減量分: 5.8 kg. 残り: 4.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:

1096 kcal

脂質: 68.39g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 46.64g. 朝食: Water . 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. もっと...

214 kcal

運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

14 人のサポーターいいね！

👍👍

2022年 02月 19日投稿者: walk4fitness

Wow your smashing it babe 😘

2022年 02月 20日投稿者: that’s me done


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