2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
2543 kcal
|
脂質: 134.64g | たんぱく質: 91.50g | 炭水化物: 214.97g.
朝食: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Котлеты из пангасиуса, Гречка с морковкой. 昼食: Пирожок с Печенью, Чернослив, Gusto Корнишоны Маринованные. 夕食: Кириешки Кириешки , KFC Картошка Фри , KFC Куриные Крылышки, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Светлое Пиво. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|