2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1215 kcal
|
脂質: 65.57g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 72.33g.
朝食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rapsgold Reines Rapsöl, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. 昼食: Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei, Real Mexiko-Mix, Aldi Hackfleisch. 夕食: Ponne Maman Petit Beurre. 軽食/その他: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. もっと...
|
体重に変化ありません
|