2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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231 kcal
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脂質: 2.75g | たんぱく質: 9.65g | 炭水化物: 41.62g.
朝食: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 軽食/その他: Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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