2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1675 kcal
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脂質: 80.55g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 185.24g.
朝食: Fried Egg, Indomie Mi Goreng, Tangerines (Mandarin Oranges) . 昼食: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol. 夕食: Chocolate Cheesecake, Roast Beef Sandwich with Cheese. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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