2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1260 kcal
|
脂質: 57.27g | たんぱく質: 51.70g | 炭水化物: 140.94g.
朝食: Американо. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Алан Сосиски Вершкові, Bonsai Соус Унаги, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Кофе Латте, Майонез, Киевхлеб Хлеб Украинский, Суп из Говядины. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|