2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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728 kcal
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脂質: 4.34g | たんぱく質: 20.44g | 炭水化物: 153.99g.
朝食: Mate, Manieri Tostadas Saladas . 昼食: Tomates, Pepino (Pelado). 軽食/その他: Emeth Mermelada , Manieri Tostadas Light, Mate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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