2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1692 kcal
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脂質: 67.99g | たんぱく質: 118.73g | 炭水化物: 158.10g.
朝食: Frijoles Refritos, Cebollas, Tomates, Aceite Vegetal, Queso Fresco, Huevo Revuelto. 昼食: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pimientos Fritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Marina Azul Atún en Agua, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Pepino (Pelado), Jícama. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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