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Ah j'ai eu une envie d'anchoïade, alors je m'en suis fait avec 200g de fromage blanc 0% et 10 anchois égoutées plus piment. Calories divisees par deux 😊 Du coup j'ai preparé les melanges pour les petits dejs et d'autres sauces légères (parmesan et poivre)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1586 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 219.20g.
朝食: Sucre Brun, Café, Leader Price Carré aux Amandes. 昼食: Bjorg Jus de Betterave, Oranges, Action Zéro Noodles, Lidl Légumes Vapeur, Lidl Filet de Cabillaud , Suzi Wan Purée de Piments. 昼食後: Oranges. 夕食: Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Larédy Terrine du Limousin aux Châtaignes, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Action Zéro Noodles, Lidl Julienne de Légumes , Aldi Boulettes au Bœuf. 軽食/その他: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés. もっと...
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