2022年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1561 kcal
|
脂質: 71.05g | たんぱく質: 100.80g | 炭水化物: 124.64g.
朝食: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Senf, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Alpengut Schweizer Wurstsalat, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu . 軽食/その他: Crusti Croc Mini Brotchips, Mandarine, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack , Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|