2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1561 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 100.80g | 炭水化物: 124.64g.
朝食: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Senf, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Alpengut Schweizer Wurstsalat, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu . 軽食/その他: Crusti Croc Mini Brotchips, Mandarine, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack , Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . もっと...
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体重に変化ありません
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