2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1038 kcal
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脂質: 69.80g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 43.39g.
朝食: Ovo Mexido, Caffeine Army SuperCoffee, Abacate. 昼食: Quiche Low Carb, Philá Palmito de Pupunha Risoto Wel Philá. 夕食: Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Pão Carnívoro, Java Chocolates 2 Net Carbs Choclate Adoçado com Eritritol 70% Cacau com Manteiga Amêndoas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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