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Indo devagar, mas cada grama conta. Bora pra mais um dia de luta e conquista! 💪
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106.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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706 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 12.25g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Folha de Beterraba, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Coração de Frango. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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