2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1026 kcal
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脂質: 52.95g | たんぱく質: 23.30g | 炭水化物: 120.56g.
昼食: Coraya Surimi Sticks, Brot, Lätta Halbfettmargarine. 夕食: MAMA Shrimp Tom Yum, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Banane. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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