2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1232 kcal
|
脂質: 49.78g | たんぱく質: 107.12g | 炭水化物: 88.63g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Петелинка Грудка без Кожи. 夕食: Простоквашино Молоко 3,2%. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|