2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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771 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 30.54g | 炭水化物: 87.45g.
朝食: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 昼食: Salad Buah. 夕食: Prochiz Gold Cheddar, Gado Gado. 軽食/その他: Telur Rebus. もっと...
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体重に変化ありません
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