2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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553 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 31.28g | 炭水化物: 37.14g.
朝食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Аладушкин Хлеб Де Лён, (Моё) Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яичница. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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