2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1045 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 76.39g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вареное Яйцо, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Овощи Гриль, Лента Шашлык из Индейки. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут , Ананас, Дикси Мандарины. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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