2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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866 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 81.22g.
朝食: Kinder Riegel (21g), Gurke (Geschält), Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Grafschafter Dinkel Sandwich, Spiegelei, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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