2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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700 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 54.41g.
朝食: YouUs 보쌈수육, 한끼통살 스리라차 마요, 콜리플라워, 양배추, 당근, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 김치, 참기름, 고기만두. 昼食: 스타벅스 (Starbucks) 더블 에스프레소 칩 프라푸치노. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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