2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
|
1507 kcal
|
脂質: 28.38g | たんぱく質: 62.51g | 炭水化物: 96.65g.
朝食: Сливы, Инжир. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Морковь. 夕食: Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы Сметана и Лук, Массандра Вино Сухое Шардоне, Помидоры Черри. もっと...
|
|