2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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2076 kcal
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脂質: 107.24g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 229.78g.
朝食: Лимонный Сок, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Деревенский, Сахар, Вареное Яйцо. 昼食: Сахар, Манты. 夕食: Сахар, Белый Хлеб, Сало. 軽食/その他: Ташлинский Молоко 2,5%, Сушки, Сладуница Конфета Тирамиссо, Фисташки Фисташки Bitonika, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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