2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1977 kcal
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脂質: 65.29g | たんぱく質: 90.16g | 炭水化物: 141.40g.
朝食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. 昼食: Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сельдь, Банан. 夕食: Коньяк, Куриная Отбивная, Сыр Российский. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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