2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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2088 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 172.95g | 炭水化物: 241.45g.
朝食: Natville Queijo Mussarela, Maçã, Godam Leite Desnatado, Ovo Cozido. 昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. 夕食: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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