2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1674 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 239.42g.
朝食: Marmelade, Weizenbrötchen. 昼食: Bananen, Chiquita Banane, Thermomix Gnocchi mit Mediterranem Gemüse. 夕食: REWE Wiener Würstchen, Möhrensalat. 軽食/その他: Müller Müllermilch Banane, Müller Müllermilch Banane, Äpfel, Knack & Back Zimtschnecken, Knack & Back Zimtschnecken, Knack & Back Zimtschnecken. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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