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lanche pré almoco!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1421 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 120.61g | 炭水化物: 129.10g.
朝食: Do Serro Queijo Minas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cacau em Pó (Não Adocicado), Porto Alegre Leite Desnatado. 昼食: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Batavo Pense Zero Morango (170g). 夕食: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Bauducco Torrada Integra, Mexerica. もっと...
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