2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1124 kcal
|
脂質: 36.11g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 143.75g.
朝食: Зеленый Чай, Дикий Рис (Вареный), Green Авокадо, Вареное Яйцо. 昼食: Бедро Куриное без Кожи Варёное , Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Дикий Рис (Вареный). 夕食: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Bambolina Пюре из Тыквы. 軽食/その他: Ореховые Истории Урбеч Кокос, Дикий Рис (Вареный), Fresh Box Proteline Coconut, Зеленый Чай. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|