2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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638 kcal
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脂質: 14.85g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 79.92g.
朝食: Fried Egg, Bread, Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. 昼食: Рис رز مسلوق, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: كيك خفيف للشاي. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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