2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
980 kcal
|
脂質: 44.73g | たんぱく質: 47.53g | 炭水化物: 100.51g.
朝食: Kiwi, Pomarańcze. 昼食: Wątróbka Drobiowa Smażona, Rukola. 夕食: Provitus Kapusta Zasmażana, Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce). 軽食/その他: Lajkonik Precelki, Sante Dynia Pestki Łuskane. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|