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Завтрак в 13:00. Здесь примерно 200 кк: брокколи, яйцо, мексиканская смесь и капля масла
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1283 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 155.72g.
朝食: Растительное Масло, Мексиканская Смесь, Брокколи, Яйцо (Целое). 昼食: Aroy-D Tom Yum Paste , Морской Коктейль, Креветки (Вареные или на Пару), Рис. 夕食: Картофель Отварной, Горбуша. 軽食/その他: Голден Яблоко, Голден Яблоко . もっと...
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