2014年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 28日:
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620 kcal
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脂質: 21.29g | たんぱく質: 24.52g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Manzana, Quaker Avena Instantánea, Leche Entera. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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