2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1704 kcal
|
脂質: 75.49g | たんぱく質: 119.59g | 炭水化物: 145.00g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, От Палыча Блинчики с Печенью, Пятерочка Груша Конференция, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо , Scoro Салатная Смесь Краски Италии , Помидоры. 昼食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зеленое Яблоко, Перекресток Авокадо , Мясновъ Мякоть 1С Молодой Бычок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Свитлогорье Пломбир в Стаканчике Ванильное, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Редис, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|