2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1200 kcal
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脂質: 76.17g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Минск Кусочек Счастья!!!, Витьба Вафли Ратуша. 夕食: Соевый Соус (Тамари), Кухня на Районе Шаурма с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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