2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1718 kcal
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脂質: 53.77g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 216.92g.
朝食: Äpfel, Pflaumen, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Honig, Schlagsahne. 昼食: Kartoffelpüree, Karpfen Gebacken. 夕食: Viboo Cremiger Drink Kokos, Kartoffeln, Alnatura Rote Linsen, Grüne Brechbohnen, Möhren, Rapsöl, Blumenkohl. 軽食/その他: Netto Weinschorle, Biscoteria Zitronenkuchen. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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