2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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977 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 48.21g | 炭水化物: 123.74g.
朝食: ABC Kecap Manis, Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar. 夕食: Makaroni Krim dengan Keju, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Biskuat Coklat, Oreo Oreo Original. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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