2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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611 kcal
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脂質: 31.20g | たんぱく質: 43.71g | 炭水化物: 34.92g.
朝食: Семушка Смесь Орехов, Протеин Бар Батончик Шоколадный . 昼食: ВкусВилл Говядина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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