2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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827 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 12.69g | 炭水化物: 89.64g.
朝食: Пахлава, Шекербура. 昼食: Ayran, Kabak Yemeği. 夕食: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı. 軽食/その他: Kuru Hurma. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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